Укреплять или избегать?
Привет, друзья.
Вчера мы спрашивали, что по вашему эффективнее и важнее, укреплять иммунитет или пытаться избежать источника заражения.
Давайте подробнее поговорим об этом🙂
Ответьте честно: эта история про вас?
✔ Боитесь кашляющих и сопливых детей на детском мероприятии?
✔ Ругаете тех, кто привел в детский сад кашляющее/сопливое чадо?
✔ Проклинаете коллегу, который пришел на работу с признаками болезни?
🤦♀ Согласитесь, избежать источника инфекции у нас получается не всегда. Вокруг всегда есть безответственные люди, наплевательски относящиеся и к своему здоровью, а тем более к самочувствию окружающих.
Кроме того, иногда человек и сам не знает, что уже заболел или переносит заболевание бессимптомно. И что делать, чтобы не стать параноиком и не пугаться каждого чиха? Тем более, в сезон простуд и никуда не девшегося ковида?
Помните, для того, чтобы заболеть должны сойтись 2 условия:
✅ встреча с возбудителем
✅ снижение иммунитета
Мы постоянно сталкиваемся с микробами, но не всегда заболеваем, т.е. снижение иммунитета - это неотъемлемый фактор. Вы ведь не всегда болеете ОРВИ всей семьей?
Поэтому ПРИНИМАЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свое здоровье на себя уже сейчас. УКРЕПЛЯЕМ иммунитет! Кидайте ❤, если согласны 😉
Способы укрепления иммунитета обсудим уже завтра🙂
#интересно@solmed
